想要一個(gè)聰明的寶寶吧，那就快來(lái)了解一下寶寶大腦發(fā)育的奧秘，為寶寶補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)元素，給聰明寶寶創(chuàng)造一切條件吧！

　　1、胎寶寶大腦發(fā)育的奧秘

　　受精卵在子宮內(nèi)著床以后，一次分化出外胚葉、中胚葉和內(nèi)胚葉，其中外胚葉就是腦的原型。外胚葉最初為圓板狀，之后發(fā)育成神經(jīng)管，神經(jīng)管在妊娠初期即發(fā)生彎曲，形成褶皺，正是這一原因造就了復(fù)雜的最終布滿(mǎn)溝回的大腦。

　　從4～6個(gè)月期間，胎寶寶的大腦不僅細(xì)胞數(shù)量增加，大腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)也進(jìn)一步分化。細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)了和細(xì)胞代謝有密切關(guān)系的酶，特別是膽堿酯酶的出現(xiàn)，標(biāo)志著神經(jīng)系統(tǒng)的成熟。此外，孕6個(gè)月時(shí)，胎寶寶大腦細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)尼氏體，尼氏體具有活躍地合成蛋白質(zhì)的功能，對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)分泌物的生成以及執(zhí)行神經(jīng)細(xì)胞的功能活動(dòng)，都有重要意義。7個(gè)月時(shí)，胎寶寶的腦電已經(jīng)很明顯，這是胎寶寶大腦成熟的開(kāi)始。到8—9個(gè)月時(shí)，胎寶寶已能聽(tīng)到并在大腦中分辨出來(lái)自母體內(nèi)外的聲音。因此，孕中期適時(shí)和適度地選送舒適的音樂(lè)聲波給胎寶寶，將對(duì)胎寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生有利影響。

　　2、腦組織的建筑材料——質(zhì)脂

　　質(zhì)脂是腦組織的建筑材料，也是腦神經(jīng)元之間傳遞信息的橋梁物質(zhì)，能增強(qiáng)記憶力。質(zhì)脂的多少常常在某種程度上影響著胎寶寶大腦發(fā)育。所以此期應(yīng)選擇富含質(zhì)脂的食物，如糧谷類(lèi)有：小米、玉米等；干果類(lèi)有：核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂圓等；蔬菜類(lèi)有：黃花、冬菇、香菇等；水產(chǎn)品類(lèi)有：海螺、牡蠣、蝦、海帶、紫菜等；家禽類(lèi)有鴨、鵪鶉等。

　　3、孕媽媽吃什么，寶寶更聰明

　　為了能讓寶寶在胎兒時(shí)期大腦發(fā)育良好，孕媽媽?xiě)?yīng)多食用富含卵磷脂的食物，如蛋黃、大豆、魚(yú)頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類(lèi)、小魚(yú)、動(dòng)物肝臟、鰻魚(yú)、紅花子油、玉米油、向日葵油等，但聰明的寶寶需要均衡的營(yíng)養(yǎng)，孕媽媽不可為此而忘記了其他食物。

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